Ateliers 5 sons tibétains

 

 

L’éveil du corps sacré

Exercices de respiration pour entraîner le souffle et la visualisation des 3 canaux

Exercices (TSA Loung) augmenter le souffle et l’énergie vitale de nos chakras

Pratique des cinq sons vibrant dans tout le corps afin de dissiper les nuages (pensées et émotions) se trouvant dans notre ciel clair 

ou

Auto massage,

Respiration macrocosmique

5 rites tibétains

 

Cours le 1er et 3e vendredi du mois dès janvier 2023

Auto massage – Eau céleste Respiration macrocosmique Entrainement des cinq rites tibétains.

 

Au centre de Thérapies Naturelles

4 Rue Prévost Martin 

1205 Genève

de 19h00 à 20h00

Débute en janvier 2023

 

Nombre de place limité à 3

 

Inscription et Prix

 

20 chf la séance

Carte 10 séances : 160.–

Sans pré-requis juste l’envie d’apprendre à se faire du bien  et rajeunir!

 

inscription : Mail info@deolinda.ch

Tel : +41 (0) 79 304 37 51 & What’sApp

Atelier Sono Danse

l’éveil du corps en mouvement soutenu par la musique!

En 2023 ! 

Personnes intéressées me contacter!

 

 

Pas pour l'instant

Prix selon le lieu et le nombre d’inscrits

Sans pré-requis

Mail info@deolinda.ch

Tel : +41 (0) 79 304 37 51

Soirée Atelier découverte

Hypnose et bain sonore

 2023

 En collaboration avec Isabelle Seure

 

Inscription et Prix

prix à définir! Et nombre de personnes aussi!

 

Lieu : Confignon

 

inscription : Mail info@deolinda.ch

Tel : +41 (0) 79 304 37 51

L'atelier Sono Danse & Voix : QU'EST-CE QU'ON Y FAIT

En atelier, nous récupérerons nos sensations physiques afin d’identifier notre état de satisfaction

(aidés par nos émotions).

Permettre ce qui est.

A travers la danse consciente, les mouvements qui nous étirent, ou nous rassemblent.
Ressentir toutes les zones de notre corps.
En petit groupe afin de travailler avec chacun en particulier tout en faisant partie d’un groupe.

Vous vous appropriez les techniques qui vous conviennent, afin de vous aider à créer votre sagesse personnelle!

Le souffle et la voix vibrent à l’intérieur de nous et peuvent émerger vers l’extérieur, et ainsi nettoyer, faire de la place dans notre chemin corporel : Revitaliser notre Expression, notre Créativité !

Le chemin se revitalise dans les deux sens : la réceptivité, l’acceptation et ainsi permettre la digestion.
Expérimenter toutes nos facettes, en laissant circuler les sensations.

Encourager le nettoyage des idées qui nous freinent ou nous empêchent de prendre ce qui vient de l’extérieur, comme les compliments ou les critiques. Cesser de croire (ce que disent les gens, ce que l’on se dit de soi) et se mettre à l’écoute…

Ancrer en vous ce qui a résonné, laisser s’envoler le reste. La séance se termine en bain sonore, un voyage au plus profond de votre être.
Bols Tibétains, Koshis, Sansula…

1er accord toltèque
QUE VOTRE PAROLE SOIT IMPECCABLE

Parlez avec intégrité, ne dites que ce que vous pensez. N’utilisez pas la parole contre vous-même, ni pour médire d’autrui.
Utilisez la puissance de la parole au service de la vérité et de l’amour.

2e accord toltèque
QUOI QU’IL ARRIVE N’EN FAITES PAS UNE AFFAIRE PERSONNELLE

Ce que les autres font ou disent n’est qu’une projection de leur propre réalité, de leur rêve.
Lorsque vous êtes immunisé, vous n’êtes plus victime de souffrances inutiles.

3e accord toltèque
NE FAITES PAS DE SUPPOSITIONS

Ayez le courage de poser des questions et d’exprimez vos vrais désirs.
Communiquez clairement avec les autres pour éviter tristesse, malentendus et drames.
A lui seul cet accord peut transformer complètement votre vie.

4e accord toltèque
FAITES TOUJOURS DE VOTRE MIEUX

Votre « mieux » change d’instant en instant, quelques soit les circonstances.
Faites simplement de votre mieux et vous éviterez de vous juger, de vous culpabiliser et d’avoir des regrets.

5e accord toltèque

SOYEZ SEPTIQUE, MAIS APPRENEZ À ÉCOUTER

Ne vous croyez pas vous-même ni personne d’autre.
Utilisez la force du doute pour remettre en question tout ce que vous entendez:
Es-ce vraiment la vérité?
Écoutez l’intention qui sous-tend les mots et vous comprendrez le message.